Meld je hieronder aan en krijg direct toegang
tot de GRATIS mini training stress de BAAS
Van stress naar ontspanning.
Je kunt vandaag zelf aan de slag om de gevolgen van chronische stress tegen te gaan!
Wil jij werken aan je persoonlijke vitaliteit?
Weten hoe chronische stress zijn sporen nalaat.
Én ontdekken wat je eraan kunt doen?
Meld je nu aan en krijg direct toegang tot de gratis, praktische mini-training: stress de BAAS.
Laat vandaag de start zijn van een nieuwe koers!
Stap1: leren om je lichaam en je zenwustelsel te kalmeren. Dit is hoofdzakelijk een fysieke aangelegenheid
Stap 2: wat zorgt ervoor dat je hierin terecht komt? daarvoor is bewustzijnsontwikkeling nodig.
Maar nu eerst je balans en de roofbouw herstellen!
Ik ben Suzanne Dear. Mijn achtergrond en ervaring liggen op het vlak van psychosomatisch fysiotherapie, mindfulness, positieve psychologie, yoga en leefstijlcoach. Ik ben professional op het gebied van slaapproblemen, burn-out en chronische pijnklachten. Leren om spanning in je lichaam te herkennen en weten hoe je dit kunt reguleren is een belangrijke vaardigheid om te leren die verregaande gevolgen gaat hebben voor je mentale en fysieke vitaliteit. Laat je niet langer beteugelen door chronische stress, maar neem zelf de teugels in handen. Deze mini training is daarin een eerste aanzet.