Dear Health

Meld je hieronder aan en krijg direct toegang 
tot de GRATIS mini training stress de BAAS


Van stress naar ontspanning.
Je kunt vandaag zelf aan de slag om de gevolgen van chronische stress tegen te gaan!
Wil jij werken aan je persoonlijke vitaliteit?
Weten hoe chronische stress zijn sporen nalaat.
√Čn ontdekken wat je eraan kunt doen?

Meld je nu aan en krijg direct toegang tot de gratis, praktische mini-training: stress de BAAS.
Laat vandaag de start zijn van een nieuwe koers!

Stap1: leren om je lichaam en je zenwustelsel te kalmeren. Dit is hoofdzakelijk een fysieke aangelegenheid
Stap 2: wat zorgt ervoor dat je hierin terecht komt? daarvoor is bewustzijnsontwikkeling nodig.
Maar nu eerst je balans en de roofbouw herstellen!

Ik ben Suzanne Dear, gecertificeerd mindfulness trainer, psychosomatisch fysiotherapeut, yin-yoga docent en slaapcoach. Ik heb jarenlang werkervaring met mensen met burn-out, slaapproblemen, chronische vermoeidheid en angstklachten. Ik beoefen zelf yoga en gebruik de meditatie en ontspanningsoefeningen om rust momenten in te bouwen in mijn dagelijks leven. Maar zeker ook om om te gaan met stress en spanning. Laat je niet langer beteugelen door chronische stress, maar neem zelf de teugels in handen en kijk wat je kunt doen om een nieuwe start te maken!