mindfulness
Tekst

Leer mindfulness

2

In deze training leer je op praktische wijze stap voor stap de kracht van mindfulness toepassen in je dagelijks leven. 

Start nu

Course Structure

week 1 doe modus en zijn modus

In week 1 gaan we kennis maken met het verschil tussen de  doe en de zijn modus. We gaan ontdekken waar mindfulness voor staat en de eerste stappen maken om praktisch te gaan oefenen. De automatisch piloot komt uitgebreid aan bod.

alleen voor geregistreerde gebruikers

Het ontstaan van een nieuwe gewoonte…

Pen