Beter Slapen
Masterclass
Beter slapen begint overdag
In deze masterclass, die iets meer dan een uur duurt, kun je direct praktisch aan de slag met het maken van de eerste stappen naar het verbeteren van je slaap.
De inhoud van de Masterclass
Over Suzanne
Mijn naam is Suzanne Dear. Mijn achtergrond en ervaring liggen op het vlak van psychosomatische fysiotherapie, mindfulness, positieve psychologie, yoga, en leefstijlcoach.. Daarnaast ben ik professional op het gebied van slaapproblemen, burn-out en chronische pijnklachten. Met deze masterclass wil ik je beknopt maar compleet meenemen in alles wat je moet weten over slaap en hoe je je slaap kunt verbeteren. Je kunt praktisch aan de slag en misschien is het zelfs voldoende om een gezonde slaper te worden! Het is in ieder geval een laagdrempelige stap en een mooi begin! 'Maak slaap belangrijk"!
Behoefte aan persoonlijke begeleiding?
Heb je behoefte aan persoonlijke coaching? Neem contact met me op en we bespreken de mogelijke opties.
Krijg direct toegang tot de Masterclass!
€ 24,75 incl. BTW
Meditatie
Leer je ontspannen
Wanneer het jou uitkomt
Voorkom burn-out
In je eigen tempo
Omgaan met stress
Beter slapen
Mindfulness
Lekker vanuit thuis